3 dolgot szórt a fürdővízbe, és 10 évet fiatalodott a bőre!

A tenger bőrre gyakorolt jótékony hatása már régóta ismert - ezt számos kozmetikum is kihasználja -, ami a vízben található sónak köszönhető többek között. A tengeri só képes megszabadítani a bőrödet a benne lévő méreganyagoktól, így az könnyebben gyógyul, simább és fényesebb lesz. A fürdő elkészítéséhez három csapott evőkanál tengeri sót - nem jódozott, konyhai sót -, keserűsót és egy evőkanál szódabikarbónát tegyél a kádba. A víz lehetőleg ne legyen 38 foknál melegebb, mert az már ártalmas lehet, inkább engedj hozzá többször egy keveset, ha már hűl a fürdő.

A szódabikarbóna, kémiai nevén nátrium-hidrogénkarbonát nemcsak a szagokat nyeli el, de a fantasztikusan hatékonyan méregtelenít is, ráadásul segít a szervezetednek megszabadulni a stressztől. Emellett a klórt is képes semlegesíteni, mely a fertőtlenítés során kerül a vízbe, így gyakorlatilag minden fürdősóban érdemes használnod belőle egy keveset.

A gyömbérgyökér számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, melyeket akár egy gyógyfürdővel is kihasználhatsz. A fűszert használhatod porként vagy apróra vágva, friss formában - nagyjából fél csészét érdemes a fürdővízbe önteni. A gyömbér erős vízhajtó hatású, így a fürdő után még egy jó darabig tapasztalhatod, hogy egy kicsit izzadsz, ami további méregtelenítést tesz lehetővé. A gyömbér hatását a fürdővízhez öntött zöld teával fokozhatod, mely antioxidáns tulajdonságainak hála gátolja az öregedést.

Az almaecet külsőleg és belsőleg használva is gyakran kerül csodaszerként említésre. Ez nem véletlen, ugyanis erős méregtelenítő, gyulladáscsökkentő anyagról van szó, melyből a fürdővízbe is önthetsz bátran egy csészével, így könnyebben kiizzadhatod a toxinokat a kádban.

A fürdőzést különböző olajok segítségével nemcsak fiatalító, de relaxáló élménnyé is teheted. Ezek javasoltak a stresszre, a levertségre, sőt, a fejfájásra is, míg értékes hatóanyagaikkal ápolják a bőrödet. Ne feledd az illóolajokat mindig valamilyen vivőolajban hígítani, melyek közül a kókusz és a jojoba olaja például ideális a fürdőzéshez.