Bőrméregtelenítés 3 egyszerű lépésben
A méregtelenítéstől az arcbőröd feszesebb és egységesebb lesz.
A tested folyamatosan méregteleníti önmagát, néha azonban nem árt neked is besegíteni. A legnagyobb felület, amelyen keresztül a tested mérgeket választ ki, a bőröd, így, ha a káros anyagok felhalmozódnak, valószínűleg ez lesz az első, ahol észreveszed a hatást.
Ha a bőröd fakó, élettelen, esetleg foltok vagy pattanások csúfítják, végezz el egy egyszerű, háromlépéses bőrméregtelenítő házi kúrát, hogy az arcod felfrissüljön, sima, feszes és egységes legyen.
Belülről kezdd!
Ha méregtelenítésről van szó, nem lehet egyetlen szervet kiragadni, és a test többi részétől függetlenül méregteleníteni, hiszen a szervezeted minden egyes sejtje kapcsolatban áll a többivel, így hatással is van rájuk.
Ha méregtelenítenéd a bőrödet, belülről kell kezdened a méreganyagok kimosását. Néhány napig kövess könnyű, diétás étrendet - nem kell koplalnod, de igyekezz kevésbé zsíros vagy fűszeres ételeket enni, viszont fogyassz sokkal több zöldséget és gyümölcsöt, az alkoholt és a dohányzást pedig mellőzd.
Fogyassz bőségesen folyadékot, lehetőleg ásványvizet, 100%-os gyümölcs- vagy zöldségleveket, esetleg gyógynövényekből készített, cukrozatlan teát. A megfelelő folyadékpótlás a méregtelenítés alapja, enélkül ugyanis a tested nem lesz képes kiválasztani a mérgeket.
A rendszeres vízivás emellett belülről hidratálja is a bőrödet, így az tömörebbé, feszesebbé, bársonyosabbá válik.
Házi szauna
Mindenki tudja, hogy a szaunázás segíti a méregtelenítést, mivel az izzadással rengeteg méreg távozik a szervezetedből, de a vérkeringés serkentésével is fokozható a káros anyagok kiválasztása.
Ha lehetőséged van rá, menj szaunába, de ha a teljes méregtelenítő kúrát otthon szeretnéd elvégezni, akkor egy forró fürdő, illetve az arcgőzölés is a segítségedre lehet: egy nagyobb edénybe tölts forró vizet, majd hajolj fölé, és teríts a fejedre egy törülközőt, hogy bent tartsd a gőzt.
A vízbe dobhatsz gyógynövényeket, vagy adhatsz hozzá néhány csepp illóolajat is, így nem csak kellemesebbé teheted a gőzölést, de a hatást is fokozhatod - a rozmaring például serkenti a vérkeringést, ily módon pedig a méregtelenítés is hatékonyabb lesz.
A forró fürdő és a gőzölés után használhatsz dörzsikesztyűt a testeden, az arcodon viszont csak kevésbé durva, kifejezetten erre a területre ajánlott szivacsot alkalmazz.
Méregtelenítő pakolás
Ha túl vagy a belső méregtelenítésen és a külső mélytisztításon, akkor már csak egy kényeztető pakolásra van szükséged, hogy a bőröd megújuljon. A méz remek választás, mert képes magába szívni a salakanyagokat, ráadásul hidratál, ásványi anyagai pedig táplálják a bőrt.
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
A legegyszerűbb, ha néhány evőkanál langyos tejszínt elkeversz egy egészen kevés tejszínnel, majd ezt a kencét viszed fel a megtisztított arcbőre. 15 perc elteltével mosd le langyos vízzel, és itasd fel az arcodról a vizet. Ha szükségesnek érzed, használj hidratáló krémet is.
OLVASD EL EZT IS!
- arcápolás
- akné