6 hétköznapi dolog, ami csak ront a narancsbőrön

És nem is gondolnád

Nem csak a mozgásszegény életmód és a súlyingadozás lehet a ludas a narancsbőr kialakulásában.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

A narancsbőr tulajdonképpen azt jelenti, hogy a bőröd alatti kötőszövet meglazult, aminek következtében a bőr veszít feszességéből és rugalmasságából. Ennek köszönhető, hogy fenéken, a combon és a csípőn apró kis kitüremkedések jelennek meg - ha pedig már kialakultak, nagyon nehéz eltüntetni őket. Fontos tehát, hogy kirekeszd a hétköznapokból azokat a tényezőket, melyek csak rontják a narancsbőrrel szembeni esélyeidet.

A fehér lisztből készült ételek lassítják az anyagcserédet, márpedig a felgyülemlett salakanyagok a bőröd állapotát is rontják.

A stressz szintén ront a bőröd minőségén - ha az adrenalinszinted megemelkedik, a szervezeted megköti a vizet, és ez rögvest meglátszik a bőröd állapotán.

A fogamzásgátló tabletta is narancsbőrt okozhat, köszönhetően annak, hogy a hormonszintedet befolyásolja, és ezáltal lelassulhat a keringésed.

A forró fürdő miatt a kötőszöveteid még jobban meglazulnak, így lehetőleg válaszd inkább a zuhanyozást a hosszú pancsolás helyett.

A megfelelő folyadékfogyasztás elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezeted ki tudja üríteni a méreganyagokat. Ha nem iszol eleget, a mérgek felgyűlnek, és tovább rontják a kötőszövet állapotát.

A túlzott cukorfogyasztás is ronthat a helyzeten, hiszen a szervezet nem tud ennyi szénhidrátot elégetni, így az felgyűlik a sejtekben, és kitüremkedés formájában jelenik meg a bőrön.

A cigaretta egyebek közt a narancsbőrért is felelős, ugyanis a nikotin szűkíti a bőrben futó ereket, így romlik a vérellátás, ami a kötőszövetek roncsolódásához vezet.

Megoldások narancsbőr ellen

Aljas éjszakai támadás

A narancsbőr és a ráncok elleni küzdelem mindennapos feladat. Ismerd meg a legdurvább éjszakai ráncosító tényezőket!

7 durva bőröregítő, ami éjjel mélyíti el a ráncokat

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük