Tepsiben sült fűszeres zöldbab - Pikáns, jó roppanós és pofonegyszerű
A fűszeres zöldbab köretként és mártogatósokhoz is nagyszerű.
Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)
Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)
Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)
Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)
Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)
Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)
Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)
7 karácsonyi bőrápoló csomag, amiből érződik a gondoskodás – Nem ciki, ha a fa alá kerülnek »
Lórúgás az anyagcserének: frissítő mentaturmix ínyenceknek »
3 bevált trükk a melltartó pántjával: nem kandikál ki többé a ruha alól, ha így teszel »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A fokhagymával és citrommal ízesített, sütőben sült zöldbab kifejezetten fogyókúrás étel, hiszen egy nagy adag alig 100 kalóriát tartalmaz. Bármilyen fűszerkeverékkel feldobhatod.
Egy tepsit bélelj ki fóliával, és rakd bele a megmosott, megtisztított zöldbabot. Locsold meg kevés olívaolajjal, tégy rá citromkarikákat. Süsd meg 200 fokon körülbelül 15 perc alatt. Akkor jó, ha kívülről kezd barnulni, belül pedig puha. Időnként forgasd vagy rázogasd meg. A sütőből kivéve keverd hozzá a zúzott fokhagymát, és ízlés szerint sózd, borsozd.
