Tepsiben sült fűszeres zöldbab - Pikáns, jó roppanós és pofonegyszerű
A fűszeres zöldbab köretként és mártogatósokhoz is nagyszerű.
Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)
Üde illatokkal a kánikula ellen (x)
Hip-hop sztárok és underground DJ-k a Soundon (x)
A Z-generáció leghűbb társa (x)
Napi 8 órában ülőmunkát végzel? 3 tipp, ami a segítségedre lehet! (x)
Frissítő, hidratáló turmix: egész nyáron ragyogni fog a bőröd, ha ezt iszod »
Védelmet nyújt a bőrnek, és a barnulást is segíti: napozókrémet teszteltünk »
Megvan a nyári szezon kedvenc divatszíne: így viseld a hűs kéket »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A fokhagymával és citrommal ízesített, sütőben sült zöldbab kifejezetten fogyókúrás étel, hiszen egy nagy adag alig 100 kalóriát tartalmaz. Bármilyen fűszerkeverékkel feldobhatod.
Egy tepsit bélelj ki fóliával, és rakd bele a megmosott, megtisztított zöldbabot. Locsold meg kevés olívaolajjal, tégy rá citromkarikákat. Süsd meg 200 fokon körülbelül 15 perc alatt. Akkor jó, ha kívülről kezd barnulni, belül pedig puha. Időnként forgasd vagy rázogasd meg. A sütőből kivéve keverd hozzá a zúzott fokhagymát, és ízlés szerint sózd, borsozd.
