Snidlinges, retkes túrókrém: ezt kend a kenyeredre vaj helyett
Jó, ha néha újítasz! A zöldségekkel dúsított túrókrémet bevetheted reggelire, tízóraira a szendvicsekhez, sőt a mártogatósokhoz is kiváló.
Nyarat varázsol a nappalidba a technológia (x)
Oda a kontroll, oda az önbizalom: mi állhat a gyakori vizelési inger mögött? (x)
Fontos ügy mellé állt a Tesco: Nézd meg, kik a támogatott szervezetek! (x)
Egy kattintás, és kész a bevásárlás: csak 1 forint a kiszállítás (x)
Helyes kontúrozással szépen hangsúlyozható az arcforma: megmutatjuk, hogyan csináld »
Botrány a Victoria’s Secretnél: ezért nem lesz idén divatbemutató »
Természetes anti-aging fegyver: ha nem bízol a retinolban, próbáld ki a bakuchiolt »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A snidlinges, retkes túrókrém vitaminokban, tápanyagokban gazdag. Pikk-pakk összekevered, mégsem olyan megszokott, mint a vaj vagy a bolti sajtkrém. Diéta alatt készítheted sovány túróból, a tejfölt pedig joghurttal vagy kefirrel is helyettesítheted.
Snidlinges, retkes túrókrém
Hozzávalók:
- 25 dkg túró
- 5 szál snidling
- 3 evőkanál tejföl
- 3 db retek
- só
- bors
Elkészítés:
A túrót villával nyomkodd meg, és kanalazd hozzá a tejfölt, majd keverd össze. A retket és a snidlinget mosd meg, csepegtesd le, és vágd kisebb darabokra. Rakd a túróhoz, és forgasd össze. Ízesítsd még sóval és borssal. Akár rögtön kenheted is a kenyeredre, de még jobb, ha tudod pihentetni egy-két órán át a hűtőben, hogy az ízek jól összeérjenek.
A majonézes cukkinikrém is kiváló kenyérre, nassokhoz, és alig van vele munka.
Még több recept
