Rántott cukkini sajttal, sonkával töltve - Ropogós bunda, nyúlós sajt
Sajttal és sonkával még laktatóbb és finomabb lesz az egyszerű rántott cukkini.

Rántott cukkini sajttal, sonkával töltve - Ropogós bunda, nyúlós sajt
Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Jónak hiszed, pedig ártasz vele: 4 dolog, amit ne csinálj, ha fogyni akarsz »

11 divatos frizura félhosszú hajból: csak néhány hullámcsat kell hozzá! »

Néhány gyöngy, és új fényében ragyog a régi, megunt pulóver »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Cukkini- és sajtimádóknak ez lesz az új kedvence! A népszerű zöldség sajttal és sonkával töltve, ropogós panírban sütve igazán  különleges. Nem tart tovább elkészíteni, mint a hagyományos rántott cukkinit, az íze mégis sokkal jobb. Kínálj hozzá mártogatóst is!

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 db nagyobb cukkini
  • 15 dkg sajt
  • 12 dkg zsemlemorzsa
  • 10 dkg liszt
  • 10 dkg sonka
  • 2 tojás
Recept idők

Elkészítés:

A cukkinit mosd meg, hámozd meg, majd szeleteld fel. Szórd meg sóval, és hagyd állni 30 percig. Utána itasd le róla a nedvességet. Készíts elő mindent a panírozáshoz. Végy elő három tálat, az egyikbe a liszt, a másikba a felvert tojás, a harmadikba a zsemlemorzsa kerül.

 

Két szelet cukkini közé rakj egy darab sajtot és sonkát, majd panírozd be a szokásos módon. Forgasd meg a zöldséget a lisztben, a tojásban és a zsemlemorzsában. A felesleges panírt rázd le, majd rakd a cukkinit a forró olajba. Süsd oldalanként közepes lángon körülbelül négy percig. Ha a panír mindenhol szép aranybarna, óvatosan szedd ki a zöldséget, és csepegtesd le róla az olajat.

Blog.hu ajánló