Pikáns, mézes csirkefalatok
Gyorsan elkészíthető, olcsó és finom: mindez elmondható a mézes csirkefalatokról, ami vendégvárónak és könnyű vacsorának is remek.

Ez is érdekelhet

Téged is vár a Lasselsberger-Knauf virtuális családi háza! (x)

Téli álomesküvő a Rosinante Fogadóban*** (x)

Vásárolj a neten is kényelmesen! (x)

Legyen mindannyiunk szívügye a fejlődés! (x)

beauty and style

5 különböző színű hajgumit tett a hajába: ördögien okos ötlet fonáshoz »

Michelle Obama ragyog a friss fotókon: az egykori first lady most is stílusos »

Két betű az esküvői tortán, amitől egyedi és ízléses lesz – Így helyezd el rajta »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Vendégváró falatnak is kitűnő, de könnyű vacsorának is a pikáns, mézes csirke, amit elkészíthetsz combfiléből, de csirkeszárnyból is.

Ha szereted a csípőset, akkor a szószból ne sajnáld az erős paprikát, de anélkül is ugyanolyan finom lesz.

Pikáns, mézes csirkefalatok

Hozzávalók:

  • 30 dkg csirkehús
  • 3 evőkanál méz
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • pici olívaolaj

A csirkemellet vágd falatnyi darabokra, ha szárnyból készíted, akkor egészben is hagyhatod, de a tollmaradékokat csipegesd le a csirke bőréről. Serpenyőben melegítsd olajat, majd a besózott húsokat kicsit pirítsd meg.

A szójaszószt keverd össze a mézzel, majd az elősütött húsokat forgasd meg a mártásban. Ha csípősen szeretnéd elkészíteni, akkor a szószba tegyél aprított chilit. Tedd egy kiolajozott tűzálló tálba a húsokat, és süsd egészen addig, amíg szépen meg nem pirul.

Pácolt finomságok

Ha szereted a pikáns ízeket és a gyorsan elkészíthető húsokat, akkor nézd meg videónkat, és lesd el a séf pácolási trükkjeit.

Ezt is szeretjük