Isteni paleo csokitorta nyári változatban

Finomabb, mint hinnéd!

Cukor- és lisztmentes, csokitorta, amit bárki fogyaszthat, nullától 99 éves korig.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Nyáron mindenki jobban figyel az alakjára, ilyenkor jól jön egy olyan sütirecept, ami nem hizlal, és persze nagyon finom. A paleo csokitorta éppen ilyen.

Paleo csokitorta

Hozzávalók

  • 60 dkg mandulaliszt
  • 5 dkg zabpehelyliszt
  • 2 evőkanálnyi karobpor
  • 4 db tojás
  • 3 evőkanál eritrit
  • 1 csapott teáskanálnyi szódabikarbóna
  • 1 csipet
  • víz
Recept idők

Elkészítés:

A liszteket keverd össze, majd adagold hozzájuk a többi hozzávalót, a karobport - ezt helyettesítheted kakaóval is -, a szódabikarbónát, a csipetnyi sót, majd a mézet és a tojássárgájákat. Ezt keverd össze, ha szükséges, adj hozzá vizet, de csak annyit, hogy könnyed tésztaállaga maradjon a keveréknek, ne legyen túl folyós. Ezután verd kemény habbá a fehérjéket, majd add hozzá ezt is. Egy alkalmas formát bélelj ki sütőpapírral, és öntsd rá a keveréket. A sütőt melegítsd elő 180 fokra, majd told be a nyers masszával megtöltött formát 20-25 percre. Amikor elkészült, már fogyaszthatod is. A tetejére érdemes valamilyen édes krémet tenned, úgy még finomabb lesz.

15874953 3db12ce85d0189dbe4112e0083ff0c19 wm

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük