Isteni paleo csokitorta nyári változatban
Cukor- és lisztmentes, csokitorta, amit bárki fogyaszthat, nullától 99 éves korig.
Nyáron mindenki jobban figyel az alakjára, ilyenkor jól jön egy olyan sütirecept, ami nem hizlal, és persze nagyon finom. A paleo csokitorta éppen ilyen.
Paleo csokitorta
Hozzávalók
- 60 dkg mandulaliszt
- 5 dkg zabpehelyliszt
- 2 evőkanálnyi karobpor
- 4 db tojás
- 3 evőkanál eritrit
- 1 csapott teáskanálnyi szódabikarbóna
- 1 csipet só
- víz
Elkészítés:
A liszteket keverd össze, majd adagold hozzájuk a többi hozzávalót, a karobport - ezt helyettesítheted kakaóval is -, a szódabikarbónát, a csipetnyi sót, majd a mézet és a tojássárgájákat. Ezt keverd össze, ha szükséges, adj hozzá vizet, de csak annyit, hogy könnyed tésztaállaga maradjon a keveréknek, ne legyen túl folyós. Ezután verd kemény habbá a fehérjéket, majd add hozzá ezt is. Egy alkalmas formát bélelj ki sütőpapírral, és öntsd rá a keveréket. A sütőt melegítsd elő 180 fokra, majd told be a nyers masszával megtöltött formát 20-25 percre. Amikor elkészült, már fogyaszthatod is. A tetejére érdemes valamilyen édes krémet tenned, úgy még finomabb lesz.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció