5 finom méregtelenítő turmix
Nyáron mindig könnyebb méregteleníteni, hiszen az izzadással is sok méreganyag távozik szervezetünkből!

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

Csodaszép fehérneműk az ünnepi kollekciókból: velük lesz tökéletes a partiruha »

Disney-hercegnőként dögösködik Lindsay Lohan: egy kicsit túltolta a szexepilt »

Az 58 éves Tilda Swinton nem öregszik: a közeli fotókon is makulátlan a bőre »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Epres banánturmix

Hozzávalók:

  • 3 banán
  • 25 dkg eper

A turmix különleges ízét és egyben sűrűségét a banán adja. Merülőmixerrel vagy turmixgépben pépesítsd össze az összetevőket. Nagyon kevés mézzel ízesítheted, de ezt akár el is hagyhatod. Nagyon kevés vízzel vagy tejjel hígíthatod a pépet.

Uborkaital

Hozzávalók:

  • 1 nagy kígyóuborka
  • 2 kivi
  • 4 szál tárkony
  • 6 narancs
  • 2 evőkanál citromlé
  • 2 teáskanál méz

Az uborkát hámozd meg, vágd ketté, kapard ki a magjait, és vágd kockákra. A kivit hámozd meg vékonyan, vágj belőle egy szép nagy szeletet, és rakd félre a díszítéshez, a többit aprítsd kockákra. A tárkonyt mosd meg, minden szár hegyén hagyj néhány levelet a díszítéshez, a többit tépkedd le, és vágd apróra. A narancsok levét csavard ki. Az uborkát, a kivit, a tárkonyt, a narancslevet, a citromlevet és a mézet egy csipet sóval tedd a turmixgépbe, és jól keverd össze. Töltsd poharakba, díszítsd a kiviszeletekkel és a tárkonnyal. Szívószállal kínáld.

Narancs-grépfrút turmix

Hozzávalók:

  • 1 narancs
  • 1 grépfrút
  • 2 evőkanál citromlé

A grépfrútot és a narancsot hámozd meg, és vágd cikkekre. Turmixold össze, majd add hozzá a citromlevet. Frissen, mentával megbolondítva fogyaszd!

Alma-sárgarépa turmix

Hozzávalók:

  • 2 alma hámozva, magház nélkül
  • 1 nagy sárgarépa
  • 50 g cékla
  • 100 g fehér szőlő

Az almát tisztítsd meg, vágd 4 részre, a sárgarépát is hámozd meg, és darabold! A többi gyümölccsel együtt turmixold össze, és már kész is az energiabomba!

Eper-őszibarack turmix

Hozzávalók:

  • 2 maréknyi eper
  • 1 szem őszibarack

Az epret tisztítsd meg, az őszibarackot darabold fel, távolítsd el a magját! Turmixold őket, és már kortyolhatod is!

Ezt is szeretjük