Ropogós, meggyes-mákos rétes - Bolti lapokból is tökéletes lesz
Ma már senki nem kínlódik a réteslapokkal, de nem baj.
Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)
A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)
Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)
Szorítja, nyomja a lábad a cipő? Okos trükkök, melyekkel kényelmessé teheted »
Tökéletes szemöldök gyanta nélkül: így fésüld, hogy szedni is alig kelljen »
Nincs köldöke a Victoria’s Secret modelljének: ilyen a hasa retus nélkül »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Tökéletes, vékony réteslapot sütni nem egyszerű, jól jön hozzá a türelem és a rutin is. Nyáron különösen macerás, így készítsd bátran a régi kedvencet jó minőségű bolti lapokból. Ne spórold ki a tölteléket: a meggy és a mák már sokszor bizonyított együtt, a rétesbe is jól illik.
Hozzávalók:
- 1 csomag réteslap
- 30 dkg meggy
- 20 dkg mák
- 10 dkg cukor
- 2 evőkanál porcukor
- 2 dl tej
- 1 db citrom
- 1 csomag vaníliás cukor
- olaj
Elkészítés:
Először készítsd el a tölteléket: a tejet forrald fel a cukorral, a citromhéjjal, a vaníliával és a mákkal. Közben kevergesd, nehogy leégjen. Akkor jó, ha sűrű masszát kapsz.
Teríts ki egy réteslapot egy nedves konyharuhára, majd kend meg olajjal. Fektess rá még két lapot, ezeket is olajozd meg vékonyan.
Egyengesd a masszát a réteslapok közepére, arra mehet a kimagozott meggy, és hintsd meg kevés porcukorral. Határozott mozdulatokkal tekerd fel egy konyharuha segítségével jó szorosan, a végeit hajtogasd be. Kend meg a tetejét olajjal, majd rendezd egy sütőpapírral bélelt tepsibe. Süsd meg előmelegített sütőben, 180 fokon körülbelül 20-25 perc alatt.
Még több recept
