Pálcikás limonádéjégkrém házilag - Egészséges nyári frissítő
Forró, nyári napokon egy hűsítő, házi limonádéjégkrémnél jobbat nem kívánhatnál.

Pálcikás limonádéjégkrém házilag - Egészséges nyári frissítő
Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

A legnőiesebb kánikularuha a szezonban: ha egyszer felveszed, többé nem akarsz mást viselni »

Ezzel a jeges teával hűsítsd magad, ha diétázol: natúr, és nincs benne felesleges kalória »

Egy apró trükk, hogy még csinosabb legyen a bokavillantó nadrág: ilyen cipőkkel viseld »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A limonádé remek frissítő, hát még, ha jégkrémet készítesz belőle. A citrusok a fagyasztás során sem veszítenek semmit a vitamintartalmukból. Ha a cukor helyett édesítőt használsz, igazán egészséges lesz. Forma hiányában sem kell lemondanod róla, csak néhány remek ötletre van szükséged. A limonádéjégkrémmel feldobhatod a kerti partikat, a nyári zsúrokat, a családi összejöveteleket.

 

Hozzávalók:

  • 2 db citrom
  • 1 db lime
  • 1 db narancs
  • 4 evőkanál cukor
  • 1 l víz
  • 1 dl bodzaszörp
  • 1 szál menta
  • 1 szál citromfű
Recept idők

Elkészítés:

A citrom, a narancs és a lime levét facsard ki, rakd hozzá a cukrot, majd öntsd fel a vízzel és a bodzaszörppel. Szórd bele a menta és a citromfű leveleit, majd letakarva hagyd állni 15-20 percig, hogy az ízek jól összeérjenek. Ezt követően töltsd a formákba. Rakhatsz bele citruskarikákat is.

Ha nincs formád, használhatsz helyette üres joghurtos poharakat. Öntsd tele a limonádéval, és zárd le folpack fóliával. Szúrj mindegyikbe pálcikát vagy kiskanalat. Tedd a fagyasztóba, és hagyd bent legalább négy órán keresztül. Fogyasztás előtt 15 perccel vedd ki a hűtőből.

Ezt is szeretjük