A 8 legfinomabb sütőtökös fogás: a levestől a desszertig
Most van a szezonja, készíts tehát minél több sütőtökös finomságot! Tökéletes sütve, párolva, főzve, eheted levesként, főételként, köretként, sőt mennyei sütik alapja is lehet.
A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)
Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba
Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik
A 29 éves Rita Ora durván rákattant a cipődivatra: legújabb fazonjai éppolyan dögösek, mint ő maga »
Nőiesek, és szépen elrejtik a hasat ezek a szettek: előnyös fazonok gömbölyded idomokra »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Az őszi időszak egyik nagy kedvence az egészséges, karotinoidokban, C- és B-vitaminokban nagyon gazdag sütőtök. Úgy tartják, akkor igazán jó, ha a dér már megcsípte. Nem mindegy, hogy melyiket választod főzéshez, sütéshez, hisz a dekorációs célra szánt tökök közül nem mindegyik ehető. Az édes, élénk narancssárga nagydobosi sütőtökben biztos, hogy nem fogsz csalódni. Továbbá a kanadai tök is népszerű a vásárlók körében.
A sütőtök rendkívül izgalmas alapanyag a konyhában, hisz változatosan felhasználható. Bár akkor is finom, ha csak megsütöd, érdemes belőle más fogásokat is készíteni. Remek alapja egy tartalmas, ízletes krémlevesnek, továbbá a tésztákat és a rizottót is feldobhatod vele, sőt köretként, főfogásként is érdemes vele tervezni.
A legfinomabb sütőtökös fogások
Míg Amerikában régóta használják az őszi csemegét a különféle desszertekbe, addig nálunk csak néhány éve népszerűek a sütőtökös muffinok, piték, kevert tészták. Különféle fűszerekkel a tök még izgalmasabb. Míg húsok mellé a rozmaring, a zsálya, a kakukkfű, addig édességekhez a fahéj, a szegfűszeg vagy a szerecsendió illik. Nézd végig válogatásunkat, és próbálj ki minél több receptet!
OLVASD EL EZT IS!
- rakott krumpli
- rakott
8 isteni, zöldséges rakottas: sok sajttal, gazdagon
- paradicsom
- paradicsomleves
