A 8 legfinomabb sütőtökös fogás: a levestől a desszertig
Most van a szezonja, készíts tehát minél több sütőtökös finomságot! Tökéletes sütve, párolva, főzve, eheted levesként, főételként, köretként, sőt mennyei sütik alapja is lehet.

zoldfuszeres-sult-tok
Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

A 29 éves Rita Ora durván rákattant a cipődivatra: legújabb fazonjai éppolyan dögösek, mint ő maga »

Feszesíti a petyhüdt bőrt, elsimítja a mikroráncokat: a frakcionált CO2 lézeres kezelés korrigálja a bőrhibákat »

Nőiesek, és szépen elrejtik a hasat ezek a szettek: előnyös fazonok gömbölyded idomokra »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az őszi időszak egyik nagy kedvence az egészséges, karotinoidokban, C- és B-vitaminokban nagyon gazdag sütőtök. Úgy tartják, akkor igazán jó, ha a dér már megcsípte. Nem mindegy, hogy melyiket választod főzéshez, sütéshez, hisz a dekorációs célra szánt tökök közül nem mindegyik ehető. Az édes, élénk narancssárga nagydobosi sütőtökben biztos, hogy nem fogsz csalódni. Továbbá a kanadai tök is népszerű a vásárlók körében.

A sütőtök rendkívül izgalmas alapanyag a konyhában, hisz változatosan felhasználható. Bár akkor is finom, ha csak megsütöd, érdemes belőle más fogásokat is készíteni. Remek alapja egy tartalmas, ízletes krémlevesnek, továbbá a tésztákat és a rizottót is feldobhatod vele, sőt köretként, főfogásként is érdemes vele tervezni. 

A legfinomabb sütőtökös fogások

Míg Amerikában régóta használják az őszi csemegét a különféle desszertekbe, addig nálunk csak néhány éve népszerűek a sütőtökös muffinok, piték, kevert tészták. Különféle fűszerekkel a tök még izgalmasabb. Míg húsok mellé a rozmaring, a zsálya, a kakukkfű, addig édességekhez a fahéj, a szegfűszeg vagy a szerecsendió illik. Nézd végig válogatásunkat, és próbálj ki minél több receptet! 

Ezt is szeretjük