Szénhidrátmentes, egészséges popcorn karfiolból: bármennyit megehetsz belőle
Fantasztikus diétás snack: rágcsálj karfiolpopcornt, ha fogyni akarsz!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Imádni fogod a karfiolt, ha így eszed. A szuperegészséges zöldségből rengeteg finomságot készíthetsz, a pizza és a rizs után próbáld ki az egyszerű, ropogós karfiolpopcornt! Esti filmnézéshez, baráti beszélgetéshez kitűnő választás, és biztos, hogy nem fogsz hízni tőle.
Karfiolpopcorn
Hozzávalók
- 1 db karfiol közepes
- 4 dkg parmezán sajt
- 3 evőkanál olívaolaj
- 4 gerezd fokhagyma
- 1 kávéskanál só
- petrezselyem
Elkészítés:
A karfiolt alaposan mosd meg, majd törölgesd szárazra. Szedd rózsákra, és vágd kis darabokra. Az olajat keverd össze a sóval, a parmezánnal, és forgasd bele a karfiolt. Figyelj, hogy egyformán érje a fűszeres keverék.
Rendezd a zöldséget sütőpapírral bélelt tepsibe, rakj mellé fokhagymagerezdeket, szórd meg aprított petrezselyemmel, és 180 fokon süsd 45 percig. Közben többször forgasd át, hogy egyformán piruljon. Amikor kezd barnulni, kiveheted a sütőből.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
