Házi kubu csupa friss hozzávalóból - A boltinál is egészségesebb és finomabb
A házi kububan valóban sok a vitamin, főleg, hogy a gyümölcsök egy része nyersen kerül az italba.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ez a házi kubu annyira finom, hogy a gyermekek bármennyit meg tudnának inni belőle. Te pedig örömmel adhatod nekik, mert vitaminban, antioxidánsban, béta-karotinban gazdag ital. Cukor helyett használj mézet vagy eritritet, hogy még egészségesebb legyen.
Házi kubu
Hozzávalók 40 decihez
- 1 kg sárgarépa
- 4 db alma
- 3 db őszibarack
- 2 db narancs
- 2 db banán
- 1 db citrom
- méz
Elkészítés:
A sárgarépát és az almát pucold meg, mosd meg, majd vágd kisebb darabokra. Rakd egy lábosba, öntsd fel annyi vízzel, amennyi mindent ellep, és tedd bele a karikákra vágott citromot. Kis lángon főzd addig, amíg a répa meg nem puhul. Ez körülbelül 20 perc.
Hagyd teljesen kihűlni, majd vedd ki a citromot, add hozzá a banánt és a barackot, facsard hozzá a narancs levét. Pépesítsd az egészet botmixerrel, ha túl sűrű, hígítsd vízzel. Amennyiben nem elég édes, keverj hozzá ízlés szerint mézet vagy eritritet. Töltsd alaposan kimosott üvegekbe, és tárold a hűtőben. Három-négy napig biztosan eláll, de a tapasztalat szerint villámgyorsan elfogy.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept
