Gluténmentes mákos muffin 25 perc alatt
Ez a mákos muffin nemcsak glutén-, hanem lisztmentes is. Az almának köszönhetően finom lédús lesz.
Ezt a sütit azok is imádják, akik amúgy nincsenek oda a mákért. Ha van otthon, keverhetsz még a gluténmentes mákos muffin tésztájába banánt, mazsolát vagy bármilyen idénygyümölcsöt. Ha nem szereted a túl édes sütiket, a cukrot akár ki is hagyhatod, vagy szórj keveset kívülről a muffinra.
Gluténmentes mákos muffin
Hozzávalók 12 darabhoz
- 25 dkg darált mák
- 10 dkg cukor
- 4 közepes alma
- 4 egész tojás
- 2 evőkanál kókuszreszelék
- 2 késhegynyi szódabikarbóna
- 1 citrom
Elkészítés:
Az almát mosd meg, reszeld le nagyobb lyukú reszelőn, és nyomd rá a citrom levét. Add hozzá a tojásokat. A száraz hozzávalókat is dolgozd össze, tehát a darált mákot, a szódabikarbónát, a kókuszreszeléket és a cukrot. Majd forgasd az almás masszához. Addig keverd, amíg homogén lesz.
A muffinsütőt béleld ki papírkapszlikkal, és töltsd meg a tésztával. Arra ügyelj, hogy ne rakd tele, csak háromnegyedig, mert sütés közben a muffinok megemelkednek. Tedd 170 fokra előmelegített sütőbe, és körülbelül 20 perc alatt süsd meg. Teszteld tűpróbával, hogy átsült-e. Ha beleszúrsz egy hegyes eszközt, és üresen húzod ki, vedd ki nyugodtan a sütőből. A papírt csak akkor szedd le a muffinokról, ha teljesen kihűlnek.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció