Fűszeres, szaftos csirkemell különleges krumplival

A fűszeres, szaftos csirkemell egyszerű, de elegáns fogás, fantasztikus ízvilággal.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A fűszeres, szaftos csirkemell munka után ugyanolyan remek, mint hétvégén főfogásnak. Az ízekben gazdag hús mellé süss felturbózott krumplit. Kard Éva receptjének a család minden tagja örül majd.

Fűszeres, szaftos csirkemell

Hozzávalók 4 személyre

  • 4 csirkemellfilé
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál chilikrém
  • 1 teáskanál friss kakukkfű
  • 0.5 citrom
  • őrölt színes bors

Sült krumpli hozzávalói

  • 8 krumpli
  • 1 l olaj
  • 6 gerezd fokhagyma
  • 4 kakukkfűág
  • kisebb marék zsályalevél
Recept idők

Elkészítés:

Önts egy jénai tálba három evőkanál olívaolajat, add hozzá a citromlevet, a chilit, a kakukkfüvet, egy csipet sót, majd keverd össze, és tedd félre. A csirkemelleket egy éles késsel szeleteld fel, mosd meg, és papírtörlővel töröld szárazra.
Egy serpenyőben hevítsd fel a maradék olajat, helyezd bele a hússzeleteket, és körülbelül tíz perc alatt süsd szép pirosra. Közben sózd, őrölj rá borsot. Amikor a hússzeletek pirosak, szedd ki a zsiradékból, és tedd őket az előzőleg elkészített csípős-olajos keverékbe. Alaposan forgasd bele a csirkét, majd fedd le, és meleg helyen hagyd fél óráig állni a pácban, hogy az ízek kellően átjárják.

A krumplit hámozd és mosd meg, és töröld szárazra. Ízlés szerint vágd fel hasábokra. Tedd egy serpenyőbe a feldarabolt krumplit, majd öntsd fel a hideg olajjal úgy, hogy jól ellepje. Rakd hozzá a pucolatlan fokhagymagerezdeket, és kezdd el nagyobb lángon sütni. Ha az olaj forró, vedd kicsit lejjebb a hőfokot, és így süsd tovább. Közben keverd meg, hogy az esetleg leragadt hasábok feljöjjenek az edény aljáról.

Amikor a krumpli már kezd színesedni, rakd hozzá a kakukkfűágat, a zsályaleveleket, és süsd szép pirosra. A krumplit szűrőkanállal szedd ki az olajból, tedd papírtörlőre, hogy az a felesleges zsiradékot felszívja, majd ízlés szerint sózd. A hússal együtt kínáld.

15881747 9637042bf16ac46b451ce6709634fdb0 wm

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük