Villámgyors fűszeres, szaftos csirke
Az egyik legfinomabb egytálétel
A fűszeres-szaftos csirkéhez nem kell külön köretről gondoskodni. Így is zamatos és laktató.

Nyereményjáték

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Ebben a hotelben az ételt a szántóföldről rakják az asztalra - Magyar hely, ha fontos az egészséged (x)

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

beauty and style

„A pattanás normális” - Ezzel kampányolnak az Instagramon a retusálás ellen »

Ezt edd vacsorára, ha edzeni voltál: mindent pótol, amit kell, de nem hizlal »

Dianát így csak ritkán láthattuk: ilyen volt, amikor nem a nyilvánosságnak öltözködött »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ez egy igazán időtakarékos recept. Egyrészt fél óra múlva már eheted is a pikáns szaftos csirkét. Másrészt egyetlen edény szükséges csak a főzőcskézéshez, így a mosogatást is gyorsan megúszod. Más zöldségeket is tehetsz hozzá. Még finomabb lesz, ha a mell mellé csontos húsdarabokat is raksz a fazékba.

Hozzávalók:

  • 50 dkg csirkemell
  • 30 dkg krumpli
  • 20 dkg gomba
  • 1 padlizsán
  • 1 póréhagyma
  • 1 paradicsom
  • 1 leveskocka
  • 1 sárgarépa
  • 3 gerezd fokhagyma
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A megtisztított póréhagymát vágd apróra. Egy lábosban vagy serpenyőben forrósíts olajat, dobd bele a hagymát, és pirítsd meg. Add hozzá a felkockázott csirkehúst, és fehéredésig kevergesd. Mehet hozzá a megpucolt, feldarabolt krumpli, a gomba, a padlizsán, a répa, és pirítsd körülbelül tíz percig.

Utána sózd, borsozd ízlés szerint. Add hozzá a paradicsomot, nyomd bele a fokhagymát, és morzsold bele a leveskockát. Fedd le, és forrald tíz percig. Ha szükséges, önts hozzá vizet, és időnként kevergesd meg. Ha minden puha, szedd is rögtön a tányérokba, apróra vágott petrezselyemmel kínáld.

Blog.hu ajánló