Egészséges csokis süti cukor és liszt nélkül

Ebből bármennyit megehetsz

Itt a bizonyíték: az egészséges csokis süti is lehet szuperfinom.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az év végi nagy lakmározások idején különösen jól jön egy olyan édesség, ami nem hizlal, mégis ellenállhatatlan. Ha ilyet keresel, feltétlenül készítsd el az egészséges csokis sütit. Ezúttal nem kell egy szeletnél megállni. Garantáljuk, hogy ez a desszert nem éri meg a holnapot.

Egészséges csokis süti

Hozzávalók 24 szelethez

  • 15 dkg étcsokoládé
  • 12 dkg dió
  • 7 dkg kókuszolaj
  • 5 dkg kókuszpehely
  • 5 dkg kakaópor
  • 2 banán
  • 2 tojás
  • 1 dl tej
  • 1 teáskanál gluténmentes sütőpor
  • 1 teáskanál vaníliakivonat
  • 1 csipet
Recept idők

Elkészítés:

Vágd apró darabokra a diót és a minőségi étcsokit, majd tedd egy nagy tálba. Keverd hozzá a lisztet, a kakaóport, a kókuszpelyhet, a sót és a sütőport. Egy másik edényben a banánt törd össze villával vagy botmixerrel. Add hozzá a kókuszolajat, a tejet, a tojást és a vaníliát, majd dolgozd a száraz hozzávalókhoz. Az egészet jól keverd össze.

Egy közepes méretű tepsit bélelj ki sütőpapírral, öntsd bele a masszát, és egyengesd el. A tetejét díszítsd diódarabokkal és kókuszpehellyel. Tedd 170 fokra előmelegített sütőbe, és körülbelül 40 perc alatt süsd meg. Utána teszteld a tésztát tűpróbával. Szúrj bele egy hústűt, ha azt üresen húzod ki, a süti elkészült.

15804193 fa449e5506d0b7e7ecddec1d0ab16357 wm

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük