Cukormentes mákpite banánnal és almával: ebből bűntelenül repetázhatsz
A mákpite cukormentesen, almával és banánnal a tésztájában puha, szaftos és nagyon finom.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A mákos sütik rajongói imádni fogják ezt a cukormentes mákpitét, amelyben a tészta puhaságáért a reszelt alma és a banán felel. A mák mellett kókuszreszelék fogja még össze a masszát, így nem csak cukor-, hanem gluténmentes is.
Cukormentes mákpite
Hozzávalók 4 személyre
- 20 dkg darált mák
- 5 dkg kókuszreszelék
- 3 evőkanál xilit
- 3 dl kókusztej
- 2 tojás
- 1 alma
- 1 banán
- 1 teáskanál vaníliaaroma
- 1 késhegynyi szódabikarbóna
Elkészítés:
Egy tálban keverd el a darált mákot a kókuszreszelékkel, a xilittel és a szódabikarbónával. Add hozzá a tojást, a vaníliaaromát, a reszelt almát és a kis kockákra vágott banánt, majd öntsd fel a kókusztejjel, és keverj belőle sima tésztát. Egyengesd el egy sütőpapírral kibélelt őzgerinc- vagy kenyérformában, és 200 fokon nagyjából 40 perc alatt süsd készre. Ha a beleszúrt villára már nem ragad rá a tészta, vedd ki, hagyd kihűlni, és utána szeleteld.
Finom pohárkrémet is készíthetsz cukormentesen.
Fanta süti pohárban: cukor nélkül is nagyon finom
Nincs ünnepi asztal édességek nélkül, de ilyenkor se feledkezzünk meg magunkról, nem muszáj cukortúladagolást kapnunk, a legtöbb finomságot elkészíthetjük anélkül is.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
