Cukkinis, sajtos rakott tészta: összesütve még finomabb
Ha nem bírsz betelni a cukkinis finomságokkal, akkor ezt a felturbózott rakott tésztát is feltétlenül meg kell kóstolnod!

cukkinis-sajtos-rakott-teszta-recept
Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

4 tipp: így védd a kisbabád bőrét! (x)

Vágyak, remények, pletykák: boldog békeidők hangulatát idéző, szellemes komédia érkezik (x)

beauty and style

Gátolják a pattanások kialakulását és szűkítik a pórusokat: antioxidáns kencéket teszteltünk »

Ezek a legdivatosabb nadrágfazonok, ha hanyagolnád a farmert: extra nőiessé teszik a megjelenést »

Kate Moss 18 éves lánya már kész nő: Lila bájos arcáért odáig vannak a fotósok »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha tele a kerted cukkinivel, vagy csak ennél egy könnyű, zöldséges fogást, akkor itt a megoldás! Amíg a tészta megfő, a cukkini is puhára párolódik. Jót tesz neki, ha összesütöd kicsit. A tejszínnek köszönhetően attól sem kell tartanod, hogy kiszárad a sütőben. A penne tökéletes alap hozzá. 

Cukkinis-sajtos tészta

Hozzávalók:

  • 50 dkg tészta
  • 1 db cukkini
  • 10 dkg sajt
  • 2 db paradicsom
  • 4 dl tejszín
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ág kakukkfű
  • bors
  • szerecsendió
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

A tésztát rakd lobogó, sós vízbe, és főzd meg körülbelül 10 perc alatt. Akkor az igazi, ha al dente állagú, tehát nem is puha, nem is kemény. Szűrd le, majd csepegtesd le. 
A cukkinit vágd fel kisebb darabokra, és kevés olajon párold öt percig, közben add hozzá a paradicsomot. A tejszínt keverd össze sóval, borssal, szerecsendióval, zúzott fokhagymával. 
 

A tésztát rendezd vajjal kikent, tűzálló tálba, és forgasd hozzá a zöldségeket. Öntsd le a tejszínes keverékkel, majd szórd meg reszelt sajttal és kakukkfűvel. Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd össze 20 perc alatt.
Cukkiniből tökéletes rakottast is készíthetsz. Ebből sem fog hiányozni a hús. 

Ezt is szeretjük