Kiadós és nagyon egészséges Cobb-saláta: úgy telít el, hogy az alakodat sem kell féltened tőle
A Cobb-salátában minden benne van, mi szem-szájnak ingere, miközben egyszerre laktató, vitamindús és nagyon finom.

Angolszász vidékeken nagy divatja van a Cobb-saláta-partinak: a vendéglátók összeállítják ezt a szemet gyönyörködtető tálat, amiből utána mindenki kedve szerint szolgálhatja ki magát. A saláta lelke az édes-pikáns szósz, amit külön kell felkínálni mellé.
Cobb-saláta
Hozzávalók 4 személyre
A salátához
- 25 dkg csirkemellfilé
- 10 koktéparadicsom
- 5 dkg bacon
- 5 dkg kéksajt
- 3 tojás
- 1 nagy lila hagyma
- 0.5 avokádó
- 0.25 fej jégsaláta
- só
- bors
- olívaolaj
Az öntethez
- 8 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál vörösborecet
- 1 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál méz vagy cukor
- 1 evőkanál Worchestershire-szósz
- 1 teáskanál mustár
- 1 teáskanál fokhagymapor
- só
- bors
Elkészítés:
A csirkemellfilét kockázd fel, szórd meg sóval és borssal, forgasd meg egy kevés olívaolajban, és negyedórára tedd félre. Ha maradék sült csirkét használsz, azt egyszerűen csak tépkedd tetszés szerinti darabokra. A tojást főzd nyolc percig, utána tedd hideg vízbe, ha kihűlt, pucold meg, és vágd negyedekbe. A bacont kockázd fel, száraz, tapadásmentes serpenyőben pirítsd meg, majd szűrőlapáttal szedd ki. Ugyanabban a serpenyőben, amelyben pirult, süsd ki a csirkekockákat is fehéredésig. A saláta többi hozzávalóját szeleteld fel, a kéksajtot morzsold össze. Egy nagy tálcán egyengesd el az összes hozzávalót egy-egy külön csíkban, tehát ne keveredjenek egymással. Egy kisebb tálban kézi habverővel keverd el az öntet hozzávalóit. Ne öntsd a salátára, hanem külön kínáld mellé, így mindenki annyit kanalazhat belőle a tányérjára, amennyit szeretne.
A Cézár-saláta is úgy az igazi, ha a megfelelő öntettel kínálod: most mutatjuk a receptjét.

Intimitás hosszú távon - Hogyan tartsuk életben a szenvedélyt párkapcsolatunkban?
A Femina Klub októberi vendége Dr. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között arról beszélget, hogy mennyire vagyunk őszinték önmagunkhoz és partnerünkhöz. Milyen tabuk vannak a párkapcsolatokban? Mit lehet tenni, ha felmerül a bensőséges szexuális együttlétek hiánya és hogyan tehetünk a párkapcsolatok ellaposodása ellen?
Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2023. október 17. 18 óra
Helyszín: GOBUDA MALL - Vidám Színpad
Promóció
Még több recept