Pihe-puha, banános piskóta: csak az arányokra kell figyelni, hogy hibátlan legyen
A banános piskótát percek alatt összekevered, és sokszor pont ennyi idő alatt el is fogy.
Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)
Üde illatokkal a kánikula ellen (x)
Hip-hop sztárok és underground DJ-k a Soundon (x)
A Z-generáció leghűbb társa (x)
Napi 8 órában ülőmunkát végzel? 3 tipp, ami a segítségedre lehet! (x)
Nőies kánikulaszettek a munkahelyre: szellősek, mégsem kihívóak »
Überszexi melltartók mélyen dekoltált ruhákhoz: nem rontja el a képet a kilógó pánt »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A házi készítésű sütinek nincs párja. A piskóta is bármikor jólesik, gyümölccsel pedig még ellenállhatatlanabb. Bár most nem nagy a választék, bátran próbáld ki banánnal. Ha gyümölccsel sütöd a piskótát, érdemes a tésztába kevés sütőport is tenni, hogy ne húzza le. Mazsola helyett csokidarabokat is szórhatsz a tésztába.
Banános piskóta
Hozzávalók 16 szelethez:
- 6 db tojás
- 6 dkg liszt
- 6 evőkanál cukor
- 6 dkg mazsola
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 csipet só
- 2 db banán
Elkészítés:
A tojásokat válaszd ketté, és először verd fel a fehérjét. Ha dobsz hozzá egy csipet sót, keményebb lesz a hab. A tojások sárgáját keverd habosra a cukorral, majd dolgozd hozzá a sütőporos lisztet, végül pedig nagyon óvatosan forgasd hozzá a fehérjét is. Rakd zsírral kikent, liszttel megszórt tepsibe vagy tortaformába a tésztát, majd a tetejére tedd a karikákra vágott banánt.
Előmelegített sütőben, 160 fokon süsd meg 25-30 perc alatt. Ne nyitogasd a sütőajtót legalább 15 percig. Amikor a széle kezd elválni a tepsitől, a teteje pedig szép piros, végezz tűpróbát. Ha a piskótába szúrt tű vagy fogvájó nem lesz maszatos, kiveheted a sütőből.
A piskótát többféle gyümölccsel is kipróbálhatod, szilvával is isteni. Akár kompótot is tehetsz a sütibe.
Még több recept
