Sonkás édesköményleves

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ez a világ legtermészetesebb kollagénes fátyolmaszkja: készen kapod a tojáshéjból »

Így fond be a hajad idén: 3 trend, ami nagyon erős lesz tavasszal »

2 mozgásforma, ami nemcsak fogyaszt, hanem fiatalít is »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 db édeskömény
  • fél dl olívaolaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 5 szelet füstölt sonka
  • 2 evőkanál liszt
  • zöldségleves - lehet kockából is
  • őrölt bors
  • 1 dl tejszín
Recept idők

Elkészítés:

A forró olívaolajon megfuttatjuk az apróra vágott vöröshagymát, hozzáadjuk a vékony csíkokra vágott édesköményt, a füstölt sonkát, az édeskömény felaprított zöld részét, majd közepes tűzön együtt pirítjuk. Megszórjuk a liszttel, felöntjük zöldséglevessel, ha felforrt, megsózzuk, borsozzuk, és közepes tűzön főzzük.Belekeverjük a kevés forró lével elkevert tejszínt.

Blog.hu ajánló