Pirított libamáj cukkinivel

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Palvin Barbi talán sosem volt még ennyire formás: dögösebb fürdőruhában, mint valaha »

Nagyon csajos az új hajszíntrend: mindenki megfordul utána az utcán »

9 karcsúsító ruhafazon, ami tökéletes homokóra alakot varázsol - Észbontóan nőiesek! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg libamáj
  • 1 db paprika
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 db paradicsom
  • 2 db cukkini
  • 80 dkg burgonya
  • 1 db tojás
  • 1 dl tejszín
  • 1 szál póréhagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • bors
  • fűszerpaprika
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

Olajon megpirítjuk a felszeletelt hagymát, sózzuk, majd hozzáadjuk a csíkokra vágott paprikát. A májat felcsíkozzuk, sózzuk, borsozzuk, meghintjük fűszerpaprikával, majd kevés vízzel felöntjük. A paradicsomot cikkekre vágjuk. Ha majdnem teljesen megpuhul, a májhoz adjuk, néhány percig együtt főzzük. A cukkinit felkarikázzuk, sózzuk, és olajon mindkét oldalát megsütjük. A kockára vágott főtt burgonyát összenyomjuk, hozzáadunk 1 tojást, tejszínt, apróra vágott póréhagymát, reszelt fokhagymát, és jól összekeverjük. Sült cukkinire tesszük a burgonyát, és mellé a májas ragut.

Blog.hu ajánló