Répatatár

Ez is érdekelhet

Sokan rosszul használják az arcmaszkot - Eláruljuk, hogy kell, és egy szuper akciót is mutatunk (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Sikkes szettek pofonegyszerűen, ha nincs mit felvenned: így használd az alapdarabokat »

8 illatos testradír, amitől újjászületik a bőr: olyan lesz, mint a babáké »

Vastag a combjuk, és narancsbőrös a fenekük, de irtó dögösek fürdőruhában »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 40 dkg sárgarépa
  • 1 db vöröshagyma (kisebb)
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 ek worcester szósz
  • 1 ek dijoni mustár
  • 1 kk bors
  • 1/2 kk chilli
  • 1 kk só
  • 1 dl extra szűz olíva
Recept idők

Elkészítés:

A sárgarépát gyümölcscentrifugában kicentrifugázzuk. A lére nem lesz szükségünk, csak a répamasszára. A masszát egy tálba tesszük, a hagymákat megtisztítjuk és a répához reszeljük. Az olajat és fűszereket is hozzáadjuk, majd alaposan összedolgozzuk. A fűszerek mennyiségét mindenki a saját ízlésének megfelelően alakíthatja. A végeredmény egy jól kenhető massza, melynek az íze megtévesztésig hasonlít az eredeti tatár beafstek ízére. Hűtsük le, meleg pirítóssal vagy kenyér chipsszel és friss zöldségekkel tálaljuk.

1
2
Ezt is szeretjük