Tojássaláta fokhagymás öntettel

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Szorítja, nyomja a lábad a cipő? Okos trükkök, melyekkel kényelmessé teheted »

Tökéletes szemöldök gyanta nélkül: így fésüld, hogy szedni is alig kelljen »

Nincs köldöke a Victoria’s Secret modelljének: ilyen a hasa retus nélkül »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg burgonya
  • 4 db tojás
  • 2 db alma
  • 2 csomó retek
  • 1 csomó újhagyma
  • 1 fej saláta

Öntethez

  • 450 gr-os nagy tejföl
  • 1 cs kapor
  • 1 fej fokhagyma
Recept idők

Elkészítés:

A burgonyát apró kockákra vágjuk, és sós vízben megfőzzük, a tojásokat keményre főzzük, cikkekre vágjuk, az almát, a retket, az újhagymát kockákra vágjuk. Salátás tálban a salátaleveleket elrendezzük, és az összes hozzávalót hozzáadjuk. A tejfölből, kaporból, reszelt fokhagymából öntetet készítünk, és tálalás előtt ráöntjük a salátára.

Ezt is szeretjük