Francia saláta

Ez is érdekelhet

Pikali Gerda hisz a sors erejében: mindenkinek megvan a maga feladata, amit be kell teljesítenie (x)

Házépítési kisokos: ha még nincs elképzelésed az új otthonodat illetően (x)

Zöldebb iskolát a gyermekeinknek: csatlakozz egy nagyszerű jótékonysági programhoz! (x)

Mitől olyan jók a kézműves termékek? (x)

beauty and style

7 apróság, amitől olcsó hatást kelt a cipőd, hiába költöttél rá sokat »

Nem mindegy, milyen szögből fényképeznek: több centit lecsalhatsz így a derekadból »

8 frizurabaki, ami 10 évvel bárkit öregebbnek mutat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • friss tojássárgája
  • csipet só
  • 1 teáskanál cukor
  • 1 teáskanál mustár
  • kb. 1, 5 dl olaj
  • kb. fél citrom leve
  • francia saláta-keverék
  • alma
  • savanyú uborka
Recept idők

Elkészítés:

A francia saláta-keveréket megfőzöm (ha nincs otthon, akkor sárgarépa, borsó , krumpli , pasztinák szükséges, azokat kockára vágva), én szoktam egy kis kukoricát beletenni pluszba. A tojássárgáját enyhén megsózom, cukrot és mustárt teszek hozzá, ezeket jól összekeverem , majd óvatosan apránként belekeverem az olajat. Végül a citromlevet hozzáadom. A sorrend fontos, különben összeesik. Ha kihűl, a zöldségeket hozzáadom + a kockára vágott uborkát (ez lehet csemege vagy kovászos is). Végül az almát meghámozom, ezt is kockára vágom, majd ráöntöm az elkészített majonézt! Célszerűbb friss, házi tojást használni.

Ezt is szeretjük