Vega spagetti

Ez is érdekelhet

Lépj most a gondtalan nyugdíjas éveidért! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

beauty and style

Gyönyörű, natúr smink karácsonyra: ezt viseld, ha nem akarsz túlzásokba esni »

Ez az app segít, hogy mindig hidratált legyél: figyelmeztet, mennyi vizet kell innod »

Zavarba ejtő fotókon pózol a 16 éves modell: az arca egy kislányé, de nőként néz a kamerába »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Vega spagetti

Hozzávalók 4 személyre:

  • zöldbab
  • sárgarépa
  • zeller
  • vöröshagyma
  • sűrített paradicsom
  • fokhagyma
  • bazsalikom
  • oregánó
  • bors
  • spagetti tészta
  • sajt (elhagyható)
Recept idők

Elkészítés:

Apró kockára vágom a hagymát, a répát, a zellert és a zöldbabot (ezt egy picit elő szoktam főzni), olajon megpárolom, hozzáadom a paradicsomot (ez legalább 500 grammos), megsózom, borsozom, oregánot, bazsalikomot teszek bele. Végén, mikor már majdnem kész az alap, belepréselem a fokhagymát. Kifőzöm a tésztát, összekeverem az alappal, tálaláskor reszelek rá sajtot. Nagyon hamar elkészül és finom :)

Ezt is szeretjük