Buddha-tál avokádós öntettel
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek
- Mi Portugália fővárosa? 10 kvízkérdés Európa országairól, amit illik tudni
- 10 kérdéses villámkvíz a magyar gasztronómiáról: milyen töltelék van a Gundel-palacsintában?
- Az erős szexuális vonzalom 7 legfőbb jele - Már az ismerkedés során észreveheted őket
- Megmenthető Csősz Boglárka házassága? Milliárdos férje ezt nyilatkozta
- Hevesi Tamás és Hevesi Kriszta balatoni nyaralója: a kétemeletes ház kívül-belül mesebeli
A receptet egyik ismerősömtől tanultam, aki vegetáriánus étrendje miatt sok hasonló ételt készít!
Buddha-tál avokádós öntettel
Hozzávalók 2 személyre
- fél avokádó
- 1 marék főtt lencse
- 1 bébicékla
- 1 marék vízben főtt, fokhagymás kukoricadara
- 1 marék saláta
- fél marék gombakonzerv
- megpirítva fél marék felkockázott batáta (édesburgonya)
- 1 kávéskanál fekete szezámmag
- bors
- fél avokádó
- 1 teáskanál citromlé
- só
Elkészítés:
A salátához
Egy gömbölyded tálba kanalazzuk a kukoricadarát. A tetején elrendezzük a többi hozzávalót.
Az öntethez
Az öntet hozzávalóit turmixban pürésítjük, pici vízzel hígítjuk megfelelő sűrűségűre. Meglocsoljuk vele a salátát, megszórjuk fekete szezámmaggal.
Elkészítési idő: 10 perc
Energiatartalom 1 adag: 450 kcal
A recept nehézségi foka 1
Szitakötő cirkóniával ezüst nyaklánc
11 990 Ft
Lili díszpárnahuzat
5 900 Ft
Övtáska a Széchenyi fürdővel
9 900 Ft
Swarovski® kristályos duplaszív nyaklánc
5 990 Ft
Kék opálos kör alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel
6 290 Ft
Ezüst nyaklánc R betűs medállal
7 490 Ft
Mentes Anyu szakácskönyve 2
4 990 Ft
ZENKER Rózsaszín muffin sütőforma tapadásmentes bevonattal
4 750 Ft
Shopper táska a Szabadság híddal
18 900 Ft
Körök karikában ezüst nyaklánc cirkóniával
14 900 Ft
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló pötty cirkóniadíszítéssel
9 650 Ft
Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag
7 990 Ft
Fehér Swarovski® kristályos ezüstszínű szett
18 090 Ft
Hátizsák a Szabadság híddal
16 900 Ft
Házi kenyerek, péksütemények. Eredeti - Természetes - Házi
3 495 Ft
2 971 Ft
Még több recept
