Vegán vitaminbomba
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Amikor az embernek nincs kedve túlbonyolítani az étkezést, olyan tettekre folyamodik, mint én. Volt otthon mindenféle földi jó, és összeraktam belőle egy számomra nagyon laktató, egészséges és vitaminokban rendkívül gazdag, diétába is beilleszthető ételt!
Vegán vitaminbomba
Hozzávalók 2 személyre
- gomba
- paradicsom
- jégsaláta
- nektarin
- hajdina
- füstölt tofu
- mexikói grillfűszer
- só
Elkészítés:
Megfőzzük a hajdinát vízben egy kevés sóval, majd ha megfő, állni hagyjuk. Felszeleteljük a nyers zöldségeket, ezekkel nincs több teendő, rakhatjuk a tányérunkra. A gombát és a tofut felkockázzuk, felszeleteljük, majd grillfűszerrel meghintjük, és serpenyőben összepirítjuk őket egy pillanat alatt. A nektarinnal ugyanígy elbánunk, megvárjuk míg kicsit összeesik, és már tehetjük is a tányérunkra.
Jó étvágyat! :)
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept
