Köles körözött

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Divattippek testalkat szerint: ezeket az elveket kövesd, és mindenki a nőt látja meg benned »

Kim Basinger 22 éves lánya tiszta anyja: épp csak merészebben öltözködik »

Mamafarmer nőiesen: ilyen szexi tud lenni nyáron »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tej-, tojás-, glutén-, szója-, cukormentes

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 tasak főzőtasakos köles (125g)
  • bors
  • 1 fej lilahagyma
  • 1 tk pirospaprika
  • 1 tk köménymag
  • 1 tk mustár
  • rizstejszín
Recept idők

Elkészítés:

A kölest a tasakon lévő előírás szerint megfőzzük, kihűtjük. Hozzáadjuk az apróra vágott lilahagymát, a mustárt, a rizstejszínt, ízesítjük köménnyel, pirospaprikával, sóval, borssal, összekeverjük. Én zöldpaprikába töltve kínáltam.

Ezt is szeretjük