Sajtos csirkemell

Ez is érdekelhet

A tökéletes szőrtelenítő módszer a nyárra - Hetekig sima lesz tőle a bőröd (x)

Nem kerül milliókba, mégis saját medencéd lesz - 10 érv a földfeletti medence mellett (x)

Rengeteget spórolhatsz, ha így vásárolsz júniusban - Ezek a legjobb akciók a hónapban (x)

Milyen konyha illik hozzád? Rengeteget spórolhatsz, ha így alakítod át (x)

Gyerekkorodban te is lapozhattad: a Mi Micsoda-könyvekben mindenre találtál választ (x)

beauty and style

Tengernyi arany, ameddig a szem ellát: a legszebb ékszerekre Dubajban bukkanhatsz »

A 17 legszexisebb alakjavító hálóing a nászéjszakára, amiben nem aludni akarsz »

Emlékszel a csíkos papucsra? Most vagányabbat mutatunk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ismerősnél vendégségben ettem.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 60 dkg csirkemell
  • 1 csomag vékonyra szeletelt bacon
  • 15 dkg zabhepelyliszt
  • 3 tojás
  • 25 dkg reszelt füstölt és ementáli sajt
  • fél dl tejszín
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellet vékony csíkokra darabolom, és enyhén besózom. Egy őzgerinc vagy ahhoz hasonló formát baconnel kibélelek. A csirkemellcsíkokat a lisztbe, a felvert tojásba, majd a sajtba beleforgatom és formába helyezem. A tejszínt ráöntöm, majd a baconnel az egészet befedem. Előmelegített sütőben 45-50 percig sütöm. A sütés vége előtt a formából kiborítom, és a tetejét is megpirítom. Időben elkészítem, mert forrón nem szeletelhető!

Ezt is szeretjük