Banános-csokis szelet

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás »

Ennél szebb nászutas célpont kevés van: luxusélmény, de megfizethető úti cél Dubaj »

Kétszer dúsabb frizurát kapsz, ha így használod a hajvasalót »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 7 db banán
  • 1 csomag vaníliás pudingpor
  • 2.5 dl tej
  • 1 evőkanál cukor
  • 4 tojás
  • 4 evőkanál liszt
  • 4 evőkanál cukor
  • 10 dkg csokoládé
  • 1 teáskanál vaj
Recept idők

Elkészítés:

A piskótához a 4 tojást szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük, a sárgáját habosra keverjük a cukorral, majd a liszttel, utána a tojásfehérjehabbal csomómentesre dolgozzuk.
Tepsibe öntjük, és 170 fokon aranysárgára sütjük.
A vaníliás pudingport felfőzzük a tejjel és a cukorral, ha kihűlt, a piskótára kenjük. Hosszában kettészelt banánokkal beterítjük.
A csokoládét felolvasztjuk az olajjal, és befedjük vele a süteményt, majd hagyjuk megdermedni.

Ezt is szeretjük