Ázsiai sült zöldségek rizzsel

Nyereményjáték

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Ebben a hotelben az ételt a szántóföldről rakják az asztalra - Magyar hely, ha fontos az egészséged (x)

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

beauty and style

Ezt edd vacsorára, ha edzeni voltál: mindent pótol, amit kell, de nem hizlal »

Dianát így csak ritkán láthattuk: ilyen volt, amikor nem a nyilvánosságnak öltözködött »

Jobb az arctisztító kefénél, és azt is elmondjuk, miért: tisztít, és kisimítja a bőrt az új készülék »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 2 személyre:

  • rizs
  • újhagyma
  • fokhagyma
  • ananász
  • kaliforniai paprika
  • cukkini
  • padlizsán
  • brokkoli
  • répa
  • spenót
  • mogyoró
  • szezámmag
  • kókusztej
  • kurkuma
  • olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A rizst főzzük meg a leírás szerint, fűszerezzük ízlés szerint.
A zöldségeket és az ananászt aprítsuk meg. Kevés olívaolajon pároljuk meg őket, majd öntsük fel kókusztejjel, és keverjük bele a kurkumát. Fedő alatt pároljuk 7-8 percig. Tálaljuk a rizzsel, salátalevelekkel díszíthetjük. A tetejét szórjuk meg pirított mogyoróval és szezámmaggal. Gyorsan elkészül és nagyon finom.

Blog.hu ajánló