Franciasalátás hidegtál

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Gigi Hadidról meseszép fotók készültek: talán sosem volt még ilyen nőies a modell »

Mi történt már megint Nicole Kidman arcával? Átlátszó ruhája sem vonja el róla a figyelmet »

Szorítja, nyomja a lábad a cipő? Okos trükkök, melyekkel kényelmessé teheted »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 6 személyre:

  • zöldborsó
  • sárgarépa
  • kukorica
  • burgonya
  • kevés zsír a pároláshoz
  • majonéz
  • cukor
Recept idők

Elkészítés:

A zöldségeket sóval ízesítve, kevés zsiradékon puhára párolom. Ha kihűl, majonézzel összekeverem, és ízlés szerint cukrozom. (Ha pikánsabbá szeretnénk tenni, akkor tejföl, mustár, alma, savanyú uborka hozzáadásával még tovább ízesíthetjük). Főtt, ill. sült húsok mellé tálalhatjuk.

Kaszinótojás

A tojásokat keményre főzzük, megpucoljuk. Félbevágjuk hosszanti irányban, a belsejéből a sárga részt eltávolítjuk. A sárgájához keverünk májkrémet, mustárt, sózzuk, borsozzuk, majd ezt a masszát visszatöltjük a fehérjébe.

Ezt is szeretjük