Rokfortos tonhal

Ez is érdekelhet

Sasszemklinika - Magyarország vezető szemészeti lézerklinikája túl a 100 000. látásjavító műtéten (x)

Óriási hazai kezdeményezés a műanyagmentesség mellett, amit imádni fogsz (x)

beauty and style

Így teheted még különlegesebbé a fekete rúzst: csodálatos, ezüstös smink »

Az éjszaka királynőjeként pózol Gisele Bündchen: a 38 éves modell ilyen gyönyörű »

Zseniális ötlet egy régi táskával: ahelyett, hogy kidobnád, így hasznosítsd újra »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Rokfortos tonhal

Hozzávalók 4 személyre:

  • 4X80g tonhaldarabok olívaolajban - konzerv
  • 1 kg érett sárgabarack
  • 20 dkg rokfort jellegű sajt
  • 2 dkg szeletelt mandula
  • 450 g tejföl (12%-os)
  • 3 ek málnaecet
  • 1-1-1 csipet szerecsendió, őrölt fehérbors és gyömbér
Recept idők

Elkészítés:

1. A konzerveket felbontjuk, és az olajt lecsurgatjuk róluk, néhányat meghagyunk a díszítéshez.
2. Összedolgozzuk a halat, a tejfölt, az ecetet, a pálinkát és a lereszelt sajtot.
3. Borssal, szerecsendióval és gyömbér ízesítjük.
4. Az öntetet lefedjük, a hűtőben 1 óra hosszáig érleljük.
5. A barackot megmossuk, és félbevágjuk, kimagozzuk.
6. A tányérokon ízlésesen elrendezzük a barackot, és végül a salátát a közepére rakjuk.
7. A mandulával, a félrerakott hallal és a borsmentával díszítjük!

Ezt is szeretjük