Rizses csirke keleti hangulatban

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Rizses csirke keleti hangulatban

Hozzávalók 4 személyre

  • 50 dkg csirkemellfilé
  • 1 szál póréhagyma
  • 1 db kaliforniai paprika
  • 1 szál sárgarépa
  • 1 db hegyes erős paprika
  • 1 db paprika
  • 40 dkg rizs
  • 1 mk. curry
  • 1 mk. őrölt gyömbér
  • 1 tk. ételízesítő
  • 1 mk szárnyas fűszerkeverék
  • 1 mk őrölt bors
  • 1 mk
  • 1 csipet cayenne-i bors
  • 5 cl szója szósz
  • 1 dl olaj
Recept idők

Elkészítés:

A zöldségeket megtisztítjuk, megmossuk és vékony csíkokra vágjuk. A csirkemellet szintén csíkokra vágjuk.
A rizsből egy kevés sóval és ételízesítővel párolt rizst készítünk.
A csíkokra vágott csirkemellet sózzuk, borsozzuk, megszórjuk cayenne-i borssal, szárnyas fűszerrel, curryporral és egy csipet gyömbérrel.
Kevés olajat öntünk rá, átforgatjuk és a hűtőbe tesszük egy órára.
A csirkemellet serpenyőben vagy wokban, nagy lángon átpirítjuk, majd kiszedjük és félretesszük.
A serpenyőben megpirítjuk a zöldségeket is.
Visszatesszük a csirkét, és összeforgatjuk a zöldségekkel, ízesítjük és ráöntjük a szója szószt.
A csirkés-zöldséges ragunkat tálalás előtt összekeverjük a rizzsel.
Jó étvágyat kívánok hozzá!

15874363 c78d5cc47452874011f530e4fc222d20 wm
15874367 d005f4304fa2fa3673b18e6e4691005f wm
15874373 48bca1bcbc4c75d4a001258ae1fcb5ec wm
Ezt is szeretjük