Görög saláta

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Azt hitték, megszaladt a Photoshop a Balmain reklámjában: pedig ennél nagyobb csavar van benne »

Álomszép esküvői ruhák 2019-re: vad tájak inspirálták a magyar tervezőt »

Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 5-6 db paradicsom
  • 1 db kígyóuborka
  • 3 kis fej lilahagyma
  • 1 üveg v. zacskós olívabogyó
  • 150 g feta sajt
  • citromlé
Recept idők

Elkészítés:

Egy tálkában összekeverjük az olívaolajat, a citromlevet v. a citrom levét és a bazsalikomot.
1-2 órára a hűtőbe tesszük, hogy jól összeérjenek az ízek.
A paradicsomot, az uborkát és a hagymát apró kockákra vágjuk. Kimagozzuk az olívabogyót, ha nem mag nélküli, és a többi zöldséghez keverjük.
Kis kockákra vágjuk a feta sajtot, és azt is hozzákeverjük.
Kivesszük az öntetet a hűtőből, és a salátára öntjük. Óvatosan keverjük meg, nehogy összetörjön.
Egy-két órára hűtőbe tesszük, majd tálaljuk.:-)))

Ezt is szeretjük