Avokádós-csokis piskótatekercs

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

Az 58 éves Tilda Swinton nem öregszik: a közeli fotókon is makulátlan a bőre »

A tökéletesen besütött haj titka a sztárfodrász szerint: nem mindegy, mivel csinálod »

Így viseld a fekete leggings-et télen: nem csak pulcsival lehet stílusos »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Cukorbeteg vagyok, a régi kedvenc receptjeimet szoktam átalakítani diabetikussá, hogy továbbra is fogyaszthassam őket.

Avokádós-csokis piskótatekercs

Hozzávalók 6 személyre:

  • 10 dkg xilit
  • 12 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
  • 6 tojás
  • 1 cs. sütőpor
  • 1 csipet só
  • 2 db érett avokádó
  • 2 ek margarin
  • folyékony édesítőszer
  • 1,5 ek natur kakaópor
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat kikeverjük a xilittel. Hozzákeverjük a sütőporos, csipetnyi sóval meghintett lisztet. Egy kb. 30x30-as tepsit kibélelünk sütőpapírral. Erre öntjük a tésztamasszát. 5 percig 180 fokon, majd még 10 percig 160 fokon készre sütjük. Közben elkészítjük az avokádós csokikrémet.
Az érett avokádókat kibelezzük, botmixerrel pépesre zúzzuk. Ehhez keverjük a kakaóport, margarint és ízlés szerint az édesítőszert. Csokikrém állagú és ízű masszát kapunk. A kész tésztát egy nedves konyharuhára helyezzük. Megkenjük a csokikrémmel, feltekerjük a nedves ruha segítségével. Így hagyjuk, míg ki nem hűl.

Ezt is szeretjük