Avokádós-csokis piskótatekercs
Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)
Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)
Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)
Ezt a sminket készítsd el, ha bulizni mész: nem erős, de pont elég »
Agyő, pattanás, helló, üde arcbőr: ennyi mindenre jó egy üvegcse rózsavíz »
Elképesztően nőies ez a szín, ha stílusosan viseled: csodás szettek feketével, nyáriasan »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Cukorbeteg vagyok, a régi kedvenc receptjeimet szoktam átalakítani diabetikussá, hogy továbbra is fogyaszthassam őket.
Hozzávalók 6 személyre:
- 10 dkg xilit
- 12 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
- 6 tojás
- 1 cs. sütőpor
- 1 csipet só
- 2 db érett avokádó
- 2 ek margarin
- folyékony édesítőszer
- 1,5 ek natur kakaópor
Elkészítés:
A tojásokat kikeverjük a xilittel. Hozzákeverjük a sütőporos, csipetnyi sóval meghintett lisztet. Egy kb. 30x30-as tepsit kibélelünk sütőpapírral. Erre öntjük a tésztamasszát. 5 percig 180 fokon, majd még 10 percig 160 fokon készre sütjük. Közben elkészítjük az avokádós csokikrémet.
Az érett avokádókat kibelezzük, botmixerrel pépesre zúzzuk. Ehhez keverjük a kakaóport, margarint és ízlés szerint az édesítőszert. Csokikrém állagú és ízű masszát kapunk. A kész tésztát egy nedves konyharuhára helyezzük. Megkenjük a csokikrémmel, feltekerjük a nedves ruha segítségével. Így hagyjuk, míg ki nem hűl.
