Sütőtökkrémleves

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Kim Basinger 22 éves lánya tiszta anyja: épp csak merészebben öltözködik »

Mamafarmer nőiesen: ilyen szexi tud lenni nyáron »

5 tornagyakorlat Ashley Graham ajánlásával: ettől olyan kerek a popsija »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • sütőtök
  • hagyma
  • vegeta
  • pici gyömbér
  • bors
  • bazsalikom
  • pici őrölt szerecsendió
  • tejszín

Tálaláshoz

  • pirított dió vagy tökmag
  • tökmagolaj
Recept idők

Elkészítés:

(Másfél- két kg sütőtök kb. az adag 6 főre)
A sütőtököt meghámozzuk, felkockázzuk.
Pici olajon egy fej hagymát megdinsztelünk.
Rátesszük a kockákra vágott sütőtököt és felöntjük annyi vízzel, hogy épp ellepje.
Fűszerek bele: só, vegeta, pici gyömbér, lehet szárított is, de még jobb, ha van friss, ebből kb. egy cm-t reszelünk a levesbe. Kell még: borsbazsalikom, pici őrölt szerecsendió. Ha megfőtt, tejszínnel - ha nagyon híg, akkor esetleg még egy teáskanál diétás liszttel vagy zabpehellyel - behabarjuk.
Fokhagymás olajon pirított kenyérkockákkal, vagy sajttal, pirított dióval, vagy mindezekkel egyszerre tálaljuk. :)
Pár csepp tökmagolajjal tálaltam :)

Ezt is szeretjük