Csirke, édesre hangolva

Nyereményjáték

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

Milyen az arcformád? Mutatjuk, melyik ékszer illik hozzá a legjobban

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

beauty and style

Az év színe az esküvőn: gyönyörű, ultraviola dekorációk »

Lágy hullámok tésztaszűrővel készítve: így még biztosan nem szárítottál hajat »

Karcsúbb derék, keskenyebb csípő: ilyen szoknyafazonokkal várd a tavaszt! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Aki idegenkedik az édes ízvilágú ételektől, annak feltétlenül ajánlom kipróbálásra!
Az ízek olyan jól harmonizálnak egymással....leírni kevés, meg kell kóstolni!
Teljesen véletlenül hoztam össze egymással az ízeket, de nagyon jól sikeredett!

Hozzávalók 2 személyre:

  • (1-2 személyre)
  • 1 filézett csirkemell kétfelé vágva
  • fűszerek tetszőlegesen
  • bors
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 egész alma
  • 1 datolyaszilva
  • 1 kisebb szál póréhagyma
  • méz
  • 1 ágacska friss rozmaring

Körethez

  • édesburgonya
  • olaj a sütéshez
  • Javasolt: Napsugár saláta, kísérőnek
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellet olajon sütni kezdjük, fűszerezzük, (én házilag összeállított csirke-fűszerkeveréket használtam), sózzuk és borsozzuk. Kevés víz hozzáadásával, lefedve puhára pároljuk.
Cikkekre felvágtam az almát, feldaraboltam a datolyaszilvát, póréhagymát, zöldjével együtt vastagra szeleteltem. Mindezeket a kész csirkéhez borítottam, frissen borsot őröltem, kevés mézet csorgattam rá és erős lángon néhány mozdulattal átpirítottam az egészet. Végül megszórtam friss rozmaringgal.

Köretként, édesburgonya (batáta) csipszet készítettem. Uborkagyalun vékonyra szeleteltem és forró olajban kisütöttem.

Tálaláskor felszeleteltem a csirkemellet, mellé a párolt gyümölcsös ragut, batáta csipszet és friss salátát kínáltam.

Nagyon finom lett, az édes ízek nagyon jól összeillenek egymással.

Készítsétek el, nem bánjátok meg!

Jó étvágyat kívánok!

1
2
3
4
Blog.hu ajánló