Kókuszos-foltos kocka (bögrés)

Nyereményjáték

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerj páros belépőt Vekerdy Tamás januári előadására a Femina Klubon! (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat a diabétesz - Így tehetsz a kialakulása ellen (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Gondtalan és felszabadult nyugdíjas éveket szeretnél? Mutatjuk, mi kell hozzá (x)

Évente 34 ezer kisbaba hal meg ettől a betegségtől - 18 országot érint (x)

Nem kell többé macerálni a mentes étrendekkel - Bármilyen diétát követsz, innen tudsz rendelni (x)

beauty and style

Idd ezt minden reggel, és garantáltan beindul a fogyás! »

Isteni tea az édes álomért: idd ezt lefekvés előtt, és hamarabb elalszol »

Körte alakod van? Így tűnhet keskenyebbnek a csípőd a stylist szerint »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Valami egyszerű, de mégis finom, mutatós sütit akartam készíteni egy iskolai rendezvényre. Ezt gondoltam ki, és olyan is lett, amilyennek elképzeltem.

Hozzávalók 12 személyre:

  • 1.5 pohár liszt (300 g)
  • 1 tasak sütőpor (12 g)
  • 4 db tojás
  • 1 pohár cukor (200 g)
  • 2 kis doboz kefir (350 g) vagy 1 nagy doboz(315g-os)
  • 0,5 pohár olaj (1,5 dl)
  • 3 csapott ek cukrozatlan kakaópor
  • 3 ek kókuszreszelék
  • 1 csipet só

Foltok

  • 2 db tejszínízű pudingpor
  • 8 dl tej
  • 6 ek cukor
  • pár csepp kókuszaroma(ha van)
  • 4 ek kókuszreszelék

Tetejére

  • 2.5-3 dl habtejszín(cukrozott)
  • 3-4 ek kókuszreszelék a szóráshoz
Recept idők

Elkészítés:

Mérőnek a 315 g-os poharat használhatunk.

A tojásokat ketté választjuk. A cukrot elfelezzük, felét a sárgájához adjuk, felét a fehérjéhez teszünk, ezt jó kemény habbá verjük.
A sárgáját fehéredésig keverjük a másik fele cukorral, majd a tészta többi hozzávalóját is hozzáadjuk, ezt is jól kikeverjük. Utána a fehérjehabot már csak kanállal, óvatosan, de alaposan beleforgatjuk a másik masszába.

Kipapírozott tepsibe simítjuk, majd foltokban rákanalazzuk a pudingos krémet.

A krémhez megfőzzük a pudingporokat a tejben, ízesítjük a többi hozzávalóval, jól elkeverjük, majd kihűtjük.

Előmelegített sütőben, 160 fokon, 25 perc alatt megsütjük.
Ha kihűlt, a keményre felvert tejszínhabot rákenjük, majd megszórjuk kókuszreszelékkel.

Blog.hu ajánló