Zöld fűszeres sütőtökérmék

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ez a világ legtermészetesebb kollagénes fátyolmaszkja: készen kapod a tojáshéjból »

Így fond be a hajad idén: 3 trend, ami nagyon erős lesz tavasszal »

2 mozgásforma, ami nemcsak fogyaszt, hanem fiatalít is »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Saját ötlet alapján készült, nagyon finom köret és percek alatt elkészül.

Hozzávalók 2 személyre:

  • egy kisebb sütőtök 1 ek.vaj
  • 1 ek. olívaolaj
  • rozmaring
  • kakukkfű
  • csili egy tk. méz (cukorbetegek édesítőszert,vagy diabetikus mézet használjanak)
Recept idők

Elkészítés:

Őszi-téli recept
A sütőtököt megpucoljuk és háromszög alakú formákat vágunk.
Serpenyőbe öntjük az olívaolajat, rátesszük a vajat, belerakjuk a tökszeleteket, majd ízesítjük egy kis zöld rozmaringlevéllel, kakukkfűvel, csilipaprikával, majd rácsorgatjuk a mézet, adunk hozzá egy csipet sót.
Amikor az egyik oldal megpirult, megfordítjuk és lefedjük, roppanósra pároljuk vigyázni kell nem szabad túl lágyra párolni, mert akkor szétesik.
A roppanós sütőtök nagyon jól passzolt a sajtos rakott pulykamellel

Blog.hu ajánló