Cukkinis lecsó
Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)
Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)
Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)
Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)
Divatos, szexi harisnyák az ünnepi ruhához: megdobják az önbizalmat »
Miért imádjuk a karácsonyi pulcsikat? (x) »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Cukkinis lecsó
Hozzávalók 4 személyre:
- 1 cukkini
- 6 nagy paprika
- 4 paradicsom
- 2 lilahagyma
- szalonna
- őrölt pirospaprika
- só
- bors
- 3 pár virsli
- 3 tojás
- olaj
Elkészítés:
Őszi-téli recept Az olajon megpirítjuk a szalonnát, majd az apróra vágott hagymát. Beletesszük a felszeletelt cukkinit, paprikát, majd a paradicsomot. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, mehet rá a pirospaprika. Ha már majdnem kész, hozzáadjuk a virslit, és a végén ráütjük a tojást.
