Cukkinis lecsó
Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)
Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Cukkinis lecsó
Hozzávalók 4 személyre:
- 1 cukkini
- 6 nagy paprika
- 4 paradicsom
- 2 lilahagyma
- szalonna
- őrölt pirospaprika
- só
- bors
- 3 pár virsli
- 3 tojás
- olaj
Elkészítés:
Őszi-téli recept Az olajon megpirítjuk a szalonnát, majd az apróra vágott hagymát. Beletesszük a felszeletelt cukkinit, paprikát, majd a paradicsomot. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, mehet rá a pirospaprika. Ha már majdnem kész, hozzáadjuk a virslit, és a végén ráütjük a tojást.
Még több recept
