Kétsajtos bundás kenyér
Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)
Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)
Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)
Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)
Divatos, szexi harisnyák az ünnepi ruhához: megdobják az önbizalmat »
Miért imádjuk a karácsonyi pulcsikat? (x) »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Kétsajtos bundás kenyér
Hozzávalók 4 személyre:
- 8 szelet kenyér
- 4 szelet ementali sajt v mozarella
- füstölt sajt reszelve
- 3 tojás
- 1.5 dl tej
- só
Elkészítés:
Félórás recept
A tojást felverem, hozzáadom a tejet, megsózom, beleforgatom a kenyereket. Úgy rakom össze őket, hogy egy-egy szelet kenyér közé egy fél szelet sajtot rakok. Forró olajban kisütöm, majd a tetejét is megszórom reszelt sajttal.
