Töltött padlizsán
Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)
Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)
Arcszérum kávézaccból és avokádómagból? Újrahasznosítás már a szépségápolásban is »
Mellélőtt szettjével a gyönyörű színésznő: mi történt Chloë Moretz stílusérzékével? »
A magyaros csipkével is lehet újat mutatni: elbűvölő esküvői ruhák 2020-ra, magyar tervezőtől »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Töltött padlizsán
Hozzávalók 4 személyre:
- 2 padlizsán
- 25 dkg darált hús
- só
- bors
- 2 paradicsom
- 1 kis fej lilahagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- olívaolaj
- 10 dkg reszelt sajt
Elkészítés:
A padlizsánokat megmosom, kettévágom, kiszedem a belsejüket. Hőálló tálba teszem, és mehet a sütőbe. A hagymákat apróra vágom, megfuttatom olajon, hozzáadom a darát húst. Fehéredésig kevergetem. Sózom, borsozom, hozzáadom a padlizsán belsejét, hagyom összesülni egy kicsit. A félig sült padlizsánokba töltöm a darált húsos keveréket, ráteszem a felkarikázott paradicsomot, és mehet vissza a sütőbe.
Még több recept
