Cukkinis lecsó

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Izmos has és kerek popsi percek alatt: megosztja a módszer a netezőket »

Ezt a sminket készítsd el, ha bulizni mész: nem erős, de pont elég »

Agyő, pattanás, helló, üde arcbőr: ennyi mindenre jó egy üvegcse rózsavíz »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • paprika
  • paradicsom
  • vöröshagyma
  • cukkini
  • füstölt kolbász
  • tojás
  • sajt
Recept idők

Elkészítés:

A zöldségeket feldarabolom, és hagyományos módon lecsót készítek: tehát a hagymán párolni kezdem a paprikát és a paradicsomot. Később hozzáadom a felkarikázott kolbászt, és a felkockázott cukkinit. Ízlés szerint sózom-borsozom.
A kész lecsót szuflé-formákba kanalazom, és mindegyiknek a tetejére egy-egy tojást ütök. Kerülhet még a tetejére kevés reszelt sajt.
Vizet öntök egy tepsibe, belerakom a szuflé-formákat, és így sütöm addig, míg a tojás meg nem sül a lecsó tetején.
Friss kenyérrel tálalom.

Ezt is szeretjük