Cukkinis lecsó

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Ennek a divatos mintának még Katalin sem tud ellenállni: nem csoda, hogy ilyen népszerű »

Nincs 1 óra, de durván felébreszti az anyagcserét: karcsúsító edzés nemcsak haladóknak »

Kisminkelte az anyukáját, és 10 évet fiatalított rajta: ennyit számít egy kis festék, ha jól kerül fel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Cukkinis lecsó

Hozzávalók 4 személyre:

  • paprika
  • paradicsom
  • vöröshagyma
  • cukkini
  • füstölt kolbász
  • tojás
  • sajt
Recept idők

Elkészítés:

A zöldségeket feldarabolom, és hagyományos módon lecsót készítek: tehát a hagymán párolni kezdem a paprikát és a paradicsomot. Később hozzáadom a felkarikázott kolbászt, és a felkockázott cukkinit. Ízlés szerint sózom-borsozom.
A kész lecsót szuflé-formákba kanalazom, és mindegyiknek a tetejére egy-egy tojást ütök. Kerülhet még a tetejére kevés reszelt sajt.
Vizet öntök egy tepsibe, belerakom a szuflé-formákat, és így sütöm addig, míg a tojás meg nem sül a lecsó tetején.
Friss kenyérrel tálalom.

Ezt is szeretjük