Karajos saláta

Ez is érdekelhet

3 ok, hogy miért legyen úti célod Hajdúszoboszló (x)

Családi programajánló: irány a Tereza, irány Mexikó! (x)

Márciustól még több kedvezmény vár: csak a PIN-kódod kell hozzá (x)

Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)

beauty and style

3 tévhit a házasság első évéről: senkinél sem törvényszerűek »

3 divatos táska, amiben nem csak egy zsebkendő fér el: az apró retikül ellentéte, mégis sokan imádják »

Füstös szemsmink 50 felett: nem öregít, ha így kerül fel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Eredetileg görög saláta tál volt, de menet közben "kicsit" megváltoztattam. :)

Karajos saláta

Hozzávalók 4 személyre:

  • 30-40 dkg darált karaj
  • 5-6 fej közepes gomba
  • 2-3 ek fűszerpaprika
  • 1 tk majoranna
  • csipet bors
  • 2 fej hagyma
  • kis csokor metélőpetrezselyem
  • olívaolaj
  • víz
  • saláta ízlés szerinti összeállításban (én saláta, hagyma, káposzta kombinációt készítettem)
Recept idők

Elkészítés:

TAVASZVÁRÓ

Serpenyőben forró olajon a felkockázott hagyma egy részét megpirítom, majd hozzáadom a gombát, kevés vizet, megpuhítom kicsit. Hozzáöntöm a darált húst, a maradék hagymát és a felsorolt fűszereket, jó puhára sütöm, menet közben a vizet pótolom. Közben elkészítem a salátát, ráöntöm a jó szaftos pörköltet, és a kedvenc salátaöntetem.

Ezt is szeretjük