Murkos, húsos szósz rizzsel

Ez is érdekelhet

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Játék közben tanul és fejlődik a gyerek - Ezt imádni fogja (x)

Milyen borhoz milyen falat illik? Profi borászoktól tudhatod meg (x)

Mutatós dekorációk egyszerű, kreatív ötletekből, hogy tavasz legyen az otthonodban (x)

Ez a lány szerelme levágott fejével táncolt - Itt nézheted meg (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

Így használd a rózsaszínt az esküvőn, hogy elkerüld a giccshatást »

Mostantól nem a táskádhoz, hanem a rúzsodhoz fogod igazítani a cipőd - Elmondjuk, miért »

Bringával mész dolgozni? Így öltözz fel sikkesen! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Magamtól próbáltam ki ezt a receptet fejből, és nagyon finomra sikerült. Remélem, másnak is ízleni fog majd.

Hozzávalók 4 személyre:

  • murok
  • csirkemell
  • egy fej hagyma
  • olaj
  • paradicsompaszta
  • fekete bors
Recept idők

Elkészítés:

VALENTIN

A hagymát, a murkot megpucoljuk, felvágjuk, majd lassú tűzön odarakjuk egy kevés olajba. Eközben a csirkemellet felvágjuk apró darabokra, és hozzáadjuk ezt is az olajhoz. Miután kicsit megpirult minden, öntsük fel annyi vízzel, hogy ellepje. Hozzáadunk két kanálnyi paradicsompasztát, a sót, borsot, majd hagyjuk főni az egészet. Miután a hús megfőtt és nem rágós már, lezárjuk, és rizzsel tálaljuk. Hogy legyen kicsit érdekesebb, a rizst formálhatjuk szív alakúra is.

Blog.hu ajánló