Avokádókrém

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Avokádókrém

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1-2 közepes, érett avokádó
  • 1 keményre főtt tojás
  • 1-2 kanál tejföl
  • bors
  • fokhagyma (elhagyható)
  • lila hagyma
  • pár csepp citromlé
Recept idők

Elkészítés:

Az avokádót keresztben, a mag körül kettévágjuk. Egy rutinos csavarással elválasztjuk a feleket a magtól. A puha húsát kikaparjuk, majd a megpucolt főtt tojással, egy villa segítségével összetörjük és elkavarjuk. Sóval, borssal, zúzott fokhagymával, vörös- vagy lila hagymával lehet pikánsabbá tenni. Krémesebbé válik, ha tejfelt adunk hozzá. Nagyon egyszerű recept, pirítós vagy chips mellé, forró teával finom.

1
2
3
4

Megjelent Mentes Anyu legújabb szakácskönyve!

Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke (kalória, szénhidrát, zsír, fehérje) pontosan, adagokra ki van számolva.


Kizárólag online elérhető, a FeminaShopban! 

Promóció

Ezt is szeretjük